刚刚呛奶后,建议先停止饮食,并坐下来静静地呼吸几分钟。如果感觉舒服些后,可以进行适当的保健措施,包括喝些热水。
能否喝热水首先要看呛的情况严重程度,如果呛中的是喉部口腔,呛到的奶液较少,没有引起窒息,那么可以适当的喝些温水,可以起到缓解的作用,带走口腔内奶液残留。
但如果呛入的奶液较多,并在呛咳后还感觉呼吸困难,应该立即寻求医生的帮助。因为严重的误吞或误呛可能会导致窒息等危险情况发生,而这时候仅仅喝热水是远远不够的,必须进行相应的治疗。
总之,在平时我们饮食中要注意咀嚼细粒、吞咽清淡等问题,避免误吞或误呛食物,保持饮食的安全性。其中,如果确实发生呛嗓子的情况,保持镇静,正确处理是非常重要的,在保证安全的基础上,适当地喝些温水是有一定缓解作用的。
需要注意的是,儿童和老年人饮食时应尤其小心,必要时有大人的协助下进餐,以免意外发生。