晒太阳是为了得到维生素D，而维生素D是有助于钙吸收的。因此，晒太阳确实是一种补钙的方式。但是，这并不意味着每个人都需要晒太阳来补钙，尤其是宝宝。
对于婴儿来说，他们的皮肤比成人更薄，更嫩，更容易晒伤。同时，婴儿的皮肤很难自我调节温度，容易感冒。因此，在考虑是否让宝宝晒太阳之前，我们需要先注意宝宝的健康和安全。
那么，如何让宝宝得到足够的维生素D和钙呢？这里有一些建议：
1. 食物：确保宝宝的食物摄入足够的钙和维生素D。例如，鲜奶、乳制品和鱼类都是很好的钙和维生素D来源。
2. 补充剂：婴儿需要每天200-400IU的维生素D，可以通过含维生素D的奶粉或者口服维生素D来达到。
3. 温和的户外活动：在宝宝的皮肤得到充分保护的前提下，选择温和的户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气、接受阳光照射，有助于促进宝宝健康成长。
总之，晒太阳补钙虽然是一种方式，但对于宝宝来说不一定适用。我们可以通过多种方式，保证宝宝获取足够的维生素D和钙。最重要的是，联系医生或者儿科医生，根据宝宝的具体情况来定制营养和生活方式。
