胎儿畸形是指胎儿在妊娠期间出现的发育异常或异常结构，对胎儿和母亲的健康都会造成很大的影响。针对胎儿畸形，饮食是一个可以掌控的因素。正确的饮食可以帮助胎儿吸收养分，改善其发育问题。那么，胎儿畸形吃什么补得快呢？
1.富含蛋白质的食物
蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养素之一，对于胎儿的器官和结构的成长都有必不可少的作用。富含蛋白质的食物包括鸡肉、瘦肉、鱼、虾等海鲜，豆类、坚果等。
2.富含叶酸的食物
叶酸也是非常重要的营养素，能够预防胎儿畸形的发生。孕妇应该在孕早期就开始补充叶酸，建议每天补充400-800毫克，可以通过食物来摄取，如瘦肉、水果、蔬菜等。
3.富含钙的食物
钙是胎儿骨骼发育所必须的营养元素，同时也对于胎儿的神经和心脏发育有很大作用。富含钙的食物包括奶制品、豆类、海产品、深绿色蔬菜等。
4.富含铁的食物
铁元素对于胎儿的器官和免疫系统的发育也是非常重要的，缺乏铁容易导致贫血。然而，孕妇缺铁的情况很常见，因此建议每天通过吃食物来补充铁。富含铁的食物包括红肉、黑豆、绿叶蔬菜、全麦面包等。
总之，孕妇应该保证营养的全面，多摄入蛋白质、叶酸、钙和铁等营养素，可以通过调整饮食结构或者补充营养素的方式来提高身体的免疫力和抵御胎儿畸形的能力。同时，还需注意避免吸烟、饮酒等不利于胎儿健康的生活习惯，保证足够的睡眠和休息。如果怀疑自己或胎儿出现了异常，可以及时咨询医生或接受健康检查，这能有效提高治愈率和成功率。
