当胎儿缺氧时，孕妇需要采取正确的呼吸方法，以增加氧气供应并帮助缓解胎儿缺氧的情况。以下是一些孕妇应该注意的呼吸技巧：
1. 深呼吸：深呼吸可以帮助增加氧气供应，并有助于保持放松状态。孕妇可以尝试通过慢慢吸气，然后慢慢呼气的方式进行深呼吸。
2. 腹式呼吸：腹式呼吸可以帮助增加氧气供应，并缓解身体的压力。孕妇可以尝试通过使用腹部肌肉来呼吸，然后将呼吸深入到腹部。这种类型的呼吸可以通过躺下或静坐来完成。
3. 平静呼吸：平静呼吸有助于放松孕妇的身体和大脑，并减轻紧张和焦虑感。孕妇可以试着用嘴唇轻轻闭合，缓慢地吸气，然后用鼻子缓慢地呼出。
4. 每小时深呼吸：孕妇应该每小时进行深呼吸，以确保胎儿有足够的氧气供应。
5. 外出时带氧气瓶：如果孕妇外出，可以考虑带上氧气瓶，以确保有足够的氧气供应。
总而言之，孕妇需要尽可能多地呼吸深呼吸和腹式呼吸，并保持平静和放松状态。如果胎儿缺氧情况严重，请及时就医。
