在孕妈14周时，如果胎动频繁，一般来说是正常的。孕妈可以感受到胎动的时间因人而异，一般是在16周之后，但是有些孕妈早期就可以感受到胎动了。这个是因为每个孕妇的子宫位置、胎儿大小等因素不同，导致孕妈感受到胎动的时间也不同。
孕妈感受到的胎动有时是胎儿在肚子里的活动，有时也可能是自身肠胃等脏器的运动。因此，孕妈应该学会区分不同的感觉，以便正确地判断胎动是否频繁、是否有异常情况。
正常情况下，14周胎动频繁是正常的现象，说明宝宝正在健康地成长着，不用过于担心。不过，如果孕妈感觉到胎动不正常、胎儿运动过于频繁或者过于弱小，应该及时就医，进行检查，以便避免任何不必要的风险。同时，孕妈也可以在日常生活中注意促进宝宝的健康成长，如合理饮食、适当运动等。
总之，孕妈14周胎动频繁是正常的现象，但孕妈应该学会区分不同的感觉，及时就医，注意促进宝宝的健康成长。
