对于新生儿和婴儿而言，他们的颈椎和头部尚未完全发育，因此选择合适的枕芯对于他们的身体健康非常重要。以下是关于婴儿睡眠枕芯的选择及注意事项。
1. 不需要枕芯
在婴儿的头颈部放置枕芯是不必要的，特别是在婴儿三个月以内。因此，小孩子睡眠最好睡在平板的床上，不要使用枕芯。
2. 选择适当的枕芯
当宝宝长到了三个月以上，开始需要一些枕芯的支撑，建议选择柔软的枕芯，譬如棉花枕芯或类似竹炭枕的填充材料。这种枕芯以柔软舒适、透气性好、有助于婴儿睡眠的特点而著称。同时，由于宝宝的皮肤较为娇嫩，枕套还需选择柔软舒适、透气性较好的面料。最好选用易清洗和消毒的材质。
3. 避免过厚和过硬的枕芯
不宜选择过于厚实和硬度十分大的枕芯，容易挤压到宝宝的颈椎，影响头颈部血液循环和肌肉组织的正常发育，在长期使用过程中也会影响宝宝的睡眠质量。
4. 定期清洁
为了保持宝宝使用的枕芯卫生洁净，可以选择使用易清洗的枕套，通常是全棉的面料，柔软舒适，可以随时清洗。此外，宝宝的枕芯也需要周期性地清洗和消毒，以保持其卫生。
总之，选择一款适合自己宝宝的枕芯是非常关键的，合适的枕芯不仅能给宝宝提供舒适的睡眠环境，还能助于宝宝正确的颈椎发育，增强身体健康素质，给宝宝送上一个健康、舒适的睡眠空间。
