虽然有些家长可能会让一个月大的婴儿趴着睡觉，但是这并不是一个安全的睡眠姿势。根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿应该在趴着睡觉前至少四个月。这是因为，趴着睡觉可能会增加婴儿突发性婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。
SIDS是一种无法预测或解释的婴儿死亡，通常发生在睡觉中。尽管目前还没有确定的原因，但是医学专家认为婴儿的窒息可能与睡眠姿势有关。趴着睡觉增加了婴儿因压迫而窒息的风险。 AAP指出，婴儿应该在背部睡觉，即背部睡眠位置，这是最安全的睡眠姿势。
此外，婴儿在睡觉时也需要一个安全的睡眠环境。婴儿的睡床应该符合国家安全标准，床垫应该足够硬，以确保婴儿脊椎的正常发育。此外，婴儿的床上不要有任何可达性的物品，如玩具，软垫和枕头等等。这可以减少婴儿意外窒息的风险。
尽管趴着睡觉对于婴儿的呼吸道和肺部发育成长很重要，但是这样的睡眠姿势带来的风险远大于益处。让婴儿在背部睡觉是为了确保他们的睡眠姿势最安全，并保护他们免受SIDS的风险。因此，家长应该遵循儿科学会的建议，确保婴儿在最安全的睡眠环境下睡觉。
