宝宝出汗是正常生理现象，但如果出汗不退烧就需要重视了。出汗不退烧的原因可能是病毒感染、细菌感染、过敏、食物中毒等。家长们可以通过以下几个方法来帮助宝宝缓解出汗不退烧的情况：
1. 给宝宝退烧药
如果宝宝发烧不退，就需要给宝宝退烧药，可以选择安全有效的小儿退烧药，按照医生建议的剂量使用，并注意药物的作用时间，避免过量使用。
2. 给宝宝擦湿毛巾
出汗不退烧的宝宝皮肤会比较潮湿，家长们可以为宝宝擦湿毛巾，调节宝宝身体的温度，让宝宝感到更加舒适。
3. 给宝宝多喝水
出汗不退烧的宝宝身体容易流失水分，家长们可以多给宝宝喝水，并鼓励宝宝适度运动，促进排汗，加速体温调节。
4. 换变干爽的衣服
湿热的衣服会加重宝宝的不适感，家长们需要随时注意宝宝的衣着情况，换变干爽的衣服，调节宝宝的身体温度。
5. 带宝宝去看医生
如果上述方法无法缓解宝宝出汗不退烧的问题，家长们需要立即带宝宝去看医生，对宝宝进行全面检查，判断出问题的具体原因，并进行相应的治疗。
总之家长们需要及时发现宝宝的不适，并采取有效措施，帮助宝宝缓解不适，保护宝宝的健康。同时，在平时的生活中，家长们也需要注意不让宝宝受到过度紧张和过度疲劳的状况，避免宝宝身体出现问题。
