一岁宝宝背后出汗是很常见的现象，每个孩子的身体状况都不同，有些孩子容易流汗，有些则相对较少。无论是哪种情况，出汗都需要进行一些护理。下面是一些护理方法。
1. 经常换洗宝宝的衣服
如果宝宝背部经常出汗，就要注意经常更换他们的衣服，保证宝宝的背部保持干爽，不让汗水滋生。一般来说，我们建议一天换一到两次衣服，要选择柔软吸汗性好的面料，并且避免太过笨重的衣服，因为这样的衣服容易让宝宝感到不透风，容易造成宝宝流汗。
2. 使用适当的护肤品
如果宝宝背后出汗比较严重，可以使用一些润肤霜、清爽的爽身粉等护肤品。要注意选择容易吸收的护肤品，避免添加了过多的香精、酒精以及其它化学成分，对宝宝的皮肤产生刺激。在购买护肤品时，建议家长选择一些天然、纯天然原料的护肤品，或者是在医生的建议下，选用特定的针对性护肤品。
3. 加强宝宝的营养
如果宝宝背后出汗比较严重，还要加强宝宝的营养，保证宝宝身体的免疫力。可以给宝宝多食用富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，这样可以有效的增强宝宝的抵抗力，减少汗水的出现。
4. 常常给宝宝擦洗
为了减少宝宝背后的汗水，家长还需定期给宝宝进行清洁。可以在宝宝洗澡时，使用温水擦拭宝宝的全身，特别是背部大汗区域，避免残留的汗水滋生细菌，引发皮肤疾病。同时，在给宝宝洗澡时，要考虑到水温和水质，要保证水温适宜，并且尽量使用纯净水洗澡。
总之，针对一岁宝宝背后出汗的护理，家长应该尽量保证宝宝的衣服干爽，经常擦洗宝宝的身体以及加强宝宝的营养。以上这些护理方法，都要有一个贯穿始终的原则，就是保证宝宝的身体健康。
