胎心率是指孕妇的胎儿每分钟心跳的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。7个月的宝宝胎心率应该在每分钟130-160次之间。
这个时期的胎儿已经进入胚胎生长阶段。胚胎的器官定型，身体比例逐渐接近成年人身材比例。胎儿的心脏也在逐渐发育壮大，开始充分发挥作用，以保证足够的供氧和养分。
孕妇可以通过听胎心仪来检测胎儿的心跳频率。通常在医院的产科门诊或者B超室可以进行这项检查。如果孕妇觉得胎动不够或者出现不适症状，也可以及时去医院进行检查，了解胎儿的健康状况。
此外，孕妇应该保持充足的睡眠和饮食，进行适当的运动，避免过度劳累和压力，以及戒烟和酗酒等不良习惯。这些行为会对胎儿产生直接或间接的影响，所以孕妇应该养成良好的生活习惯。
总之，在孕期中注意到胎儿的健康状况是非常重要的。了解胎心率的常规范围，保持健康的生活方式，及时检查和处理一些异常状况，都可以有效地保证胎儿的健康发育。
