宝宝2岁后仍需要补充足够的钙质，因为在这个年龄段，宝宝的骨骼已经开始形成，并且还在不断生长发育当中。钙是骨骼的重要组成部分，它可以帮助宝宝的骨骼生长和发育，使之更强壮。
然而，无论是钙质吸收率还是吸收量都会随着年龄的增长而不同。在2岁的宝宝中，建议每天的钙摄入量为700毫克，这同样也适用于3岁以下的儿童。如果钙的摄入不足，宝宝可能会出现骨骼退化、弯曲等问题，甚至儿童佝偻病。因此，补充钙质必不可少。
研究表明，通过饮食摄入钙更为有效，主要的膳食来源包括奶制品、青菜、豆类、海鲜等食物。除此之外，家长们还可以选择给宝宝补充儿童钙片或维生素D等营养素。但是，应该避免过量摄入，因为过量的钙会导致宝宝出现便秘、腹泻、头痛等问题。
总之，在宝宝进入2岁这个阶段后，仍应保持适当的钙摄入，以确保宝宝的健康成长。通过均衡的饮食和合理的营养补充，宝宝将获得充足的钙质，并能够保证骨骼和身体的健康。
