孕妇在妊娠期间需要非常注意自己的姿势，因为不良的姿势可能会引起胎儿缺氧。缺氧是指胎儿无法获得足够的氧气，这可能会导致身体发育问题和其他健康问题，甚至会影响孩子的智力发展。以下是一些孕妇需要避免的不良姿势：
1. 平躺
孕妇在后期的时候，最好不要平躺，因为这种姿势可能会压迫骨盆和腹部，从而限制了胎儿的肺部扩张。这将导致胎儿无法正常呼吸，缺氧。
2. 四肢过高
孕妇不应该让脚或手过高，因为这会限制血流通。不良的血流通可能会限制氧气和营养素的供应，从而引起胎儿缺氧。
3. 内蹲
孕妇不应该长时间保持内蹲姿势，因为这会影响盆腔的收缩和胎儿的运动。这会导致胎儿卡在一个不适合的位置，也会限制胎儿的氧气供应，从而导致缺氧。
4. 端坐
孕妇长时间端坐，特别是在办公桌前，可能会增加胎儿的压力。这可能会限制胎儿的空气感受区，从而引起缺氧。
5. 腰部过度扭曲
孕妇在妊娠期间应该避免腰部过度扭曲，因为这可能会限制血流通并导致胎儿缺氧。
因此，孕妇在妊娠期间应该保持一个正确的姿势，这能确保胎儿获得足够的氧气和营养素，有助于健康的成长和发展。在不确定该避免哪些姿势的情况下，咨询医生或护士是明智的选择。
