对于不少家长来说，孩子长期处于生长发育期，营养摄入很重要。其中，钙质对于骨骼生长尤为重要，但是很多孩子并不爱喝牛奶或者吃奶制品，因此宝宝补钙粥就成为很多家长的首选。下面我们就来看看如何制作一份好吃的宝宝补钙粥。
材料：燕麦（50克）、小米（50克）、粉蒸肉 （适量）、奶（100毫升）、水（适量）
做法：
1.将燕麦和小米淘洗干净泡水30分钟，倒掉水分。
2.将泡好的燕麦和小米放入煮锅中，加入适量的水，用中小火慢慢煮糊（建议家长可以根据孩子喜好适量的加入调味品）。
3.细碎粉蒸肉后加入锅中，继续煮15~20分钟，保证米糊熟透即可。
4.最后加入100毫升的奶，煮开一下之后就可以关火了，完成一份可口的宝宝补钙粥。
小贴士：
1.燕麦和小米的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适量调整，如果孩子还很小，建议减少燕麦和小米的量。
2.粉蒸肉可以根据孩子的口味换成瘦肉、鸡肉等纯瘦肉类。
3.奶的加入可以适量增加（建议不要超过100毫升），也可以换成豆奶等植物奶制品。
4.为了避免粥粘锅，需要不断搅拌，确保米糊匀称。
总之，宝宝补钙粥不仅好吃，而且营养丰富，非常适合出门旅游、夏季高温等情况下给宝宝喝。建议家长要根据孩子的身体特点选择合适的食材，让宝宝能够在健康快乐的生活中茁壮成长。
