鹅蛋是一种非常有营养的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质。而对于一些女性朋友来说，鹅蛋还有一个特别的功效，那就是可以帮助去胎毒。关于鹅蛋怎么吃去胎毒好，以下是一些建议。
1. 做鹅蛋花汤
将鹅蛋用清水煮熟，然后去壳剥开。将蛋白和蛋黄分开，将蛋白切成细丝备用。然后将蛋黄放到碗内，加入适量清水，打匀成蛋黄汁。将蛋白丝、冬菇、木耳、熟鸡肉等食材放入汤锅中，加入清水，煮开后，加入适当的盐和鸡精调味即可。
这道鹅蛋花汤不仅可以美容养颜，而且还可以帮助女性去胎毒。
2. 做鹅蛋羹
将鹅蛋打入碗中，加入清水或者鲜汤，打匀。然后将碗放入蒸锅中，蒸10分钟即可。加入适当的盐、味精、花椒粉等调味品，口感鲜美。
鹅蛋羹营养丰富，可以清热化痰，对于女性去胎毒也有帮助。
3. 煮鹅蛋粥
将鹅蛋煮熟，去壳剥开。将大米洗净后，加入适量清水煮成粥。然后将煮熟的鹅蛋切成小块，放入粥中，煮开后加入适量盐和味精调味即可。
这道鹅蛋粥不仅可以帮助女性去胎毒，还可以增强身体免疫力，对于身体有很好的保健作用。
总之，鹅蛋可以通过多种做法来食用，对于女性去胎毒具有非常好的功效。但是，在食用之前需要了解自己的体质情况，避免过量食用。
