在宝宝过敏的情况下，食用维生素E和维生素B可能有一定的作用，但需要注意剂量和食用方法。
维生素E是一种抗氧化剂，可帮助抵抗自由基损伤，同时也对身体免疫系统有一定的支持作用。有些研究表明，维生素E还有助于减轻炎症反应，从而减轻宝宝过敏的症状。但是，维生素E的摄入量需要控制在安全范围内，否则可能会出现副作用，如消化不良、头痛和肌肉损伤等。建议在医生的指导下，根据宝宝的体重和年龄，合理地使用维生素E。
维生素B包括多种维生素，其中B6、B12和叶酸等在维持神经系统和血液健康方面有着重要的作用。对于某些过敏引起的症状，如皮肤瘙痒和炎症，维生素B6可能会有所帮助。但是，同样需要注意剂量和使用方法，避免出现副作用，如胃肠道不适、头痛和神经损害等。
总之，在宝宝过敏的情况下，食用维生素E和维生素B可能有帮助，但需要根据实际情况和医生的建议，控制摄入量和使用方法，防止出现副作用。除了食用维生素，还应注意饮食搭配，尽量避免宝宝可能过敏的食物，加强营养摄入和锻炼身体，有助于提高免疫力和减轻过敏反应。
