钙是骨骼健康所必需的重要营养素。但是，要让钙得到充分的吸收和利用，维生素D是必不可少的。维生素D能够帮助小孩的身体吸收钙质，同时还支持免疫系统和大脑发育。然而，绝大部分的维生素D并不是从食物中获得，而是通过阳光照射皮肤产生。
由于孩子们在家里或学校里的时间增长，很多孩子的阳光暴露时间变得不足，尤其是在冬季或人口稠密、城市光害较重的地区。所以，很多医生会建议小孩不仅要充足的晒太阳，还要保证摄取足够的维生素D。这个情况尤其是在幼儿园或托儿所里的孩子身上更容易出现。
在绝大多数情况下，在母乳喂养的宝宝中是不需要补充维生素D的，因为婴儿会从母乳中获得其所需要的所有营养素，包括维生素D。然而，随着宝宝的成长，特别是在孩子进入幼儿园阶段后，他们的饮食习惯更难以控制，维生素D供应不足的可能性更大。因此，这是值得考虑给三岁宝宝使用维生素D滴剂。
同时，需要注意的是，为了确保安全，应该根据医生的建议来为孩子定期进行检查并确定是否需要继续使用维生素D滴剂。
总之，维生素D的摄入对于孩子的健康非常重要。尤其是在户外玩耍的时间减少的情况下，维生素D的摄入必须得到足够的关注。在确定需要的情况下，使用维生素D滴剂能够有效保证宝宝的维生素D摄入。
