在孕妇怀孕的第三孕周，胎动开始逐渐频繁起来，孕妇可以清晰地感受到宝宝在肚子里的动态。当孕妇进入到怀孕的31周时，宝宝的胎动可能更加明显和频繁，并且孕妇也会自然地更加关注和关心宝宝的动态。但是，如果孕妇感觉到宝宝的胎动异常频繁，就要特别留心和观察，确保宝宝的健康。
首先，孕妇需要知道，宝宝在肚子里的胎动是正常的生理现象，是宝宝健康成长的表现，而非危险信号。每个孕妇和宝宝的情况都不尽相同，有些孕妇可能会感觉到宝宝的胎动比较频繁，有些孕妇则可能感觉到比较少。因此，孕妇不必过度担心，可以根据自己的情况来判断。
其次，在怀孕的31周，孕妇需要注意观察胎动的强度和频率。如果孕妇感觉到宝宝的胎动变得异常明显或者频繁，需要及时去医院进行检查。医生可以通过超声波等技术来检查宝宝的健康状况，确保宝宝没有出现任何异常情况。
此外，孕妇也可以通过一些方法来减少宝宝的胎动频率。例如，孕妇可以在晚上睡觉之前尽量少喝水，以减少宝宝对膀胱的刺激，这样可以减少宝宝的胎动次数。此外，孕妇也可以尝试放松自己的情绪，减少精神压力，这也可以减少宝宝的胎动次数。
总之，在怀孕期间，宝宝的胎动是一种正常的生理现象，但如果孕妇感觉到宝宝的胎动异常频繁，就需要及时去医院进行检查。此外，孕妇也可以通过一些方法来减少宝宝的胎动频率，保持宝宝的健康。
