根据目前主流医学理论，每个婴儿在妈妈肚子里的胎心率范围是在120-160bpm之间，如果是在这个区间内的话，那么胎儿是比较健康的状态。
在你提出的情况下，胎心率为109bmp，似乎有些低于正常值。但也不要过于担忧，因为胎心率受许多因素影响，例如胎儿的运动、睡眠、父母情绪等。此外，不同孕妇的胎心率可能有些许差异。有些妈妈的孕期胎心率可能要稍微慢一些，但并不代表他们的胎儿的健康状况有问题。
当然，如果胎心率在持续监测下呈现低值，怀孕期间出现其他不适，例如宫缩、阴道流血等，那就需要及时咨询医生进行检查。医生可以通过孕期超声或监护宫缩紧张程度来确定孕妇的胎儿是否有异常情况。
总的来说，如果孕妇在怀孕期间保持正常饮食和生活习惯，按照医生的建议进行产前检查和随访，那么胎儿的健康状况应该是良好的。
