经过多年的研究，不吃早餐的确会对孕妇和胎儿造成一些不良影响，但并不会导致胎儿畸形。以下是一些具体的影响：
1. 对孕妇的影响：不吃早餐会导致孕妇血糖不稳定，容易出现低血糖的症状，如头晕、疲劳、心慌等。同时，孕妇的胃肠功能随孕期进行逐渐变慢，不吃早餐容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，如胃痛、反酸、恶心等。
2. 对胎儿的影响：孕妇不吃早餐会影响孕妇体内的能量供应，无法为胎儿提供足够的养分。这可能会导致胎儿的体重下降，并增加早产、低出生体重等风险。同时，长期不吃早餐也可能会使孕妇体内缺乏一些关键营养素，如叶酸、铁等，这些营养素对胎儿的生长和发育十分重要。
综上所述，孕妇应该坚持每天吃早餐，以保证足够的能量供应和营养摄入。如果孕妇因为恶心、呕吐等原因无法进食，可以选择一些易于消化、富含营养的食品，如酸奶、水果、面包等。同时，孕妇还应该注意饮食健康，低盐、低脂、高蛋白、高纤维的饮食是可取的。
