在宝宝八个月的年纪，要确保他们获得足够的营养是非常重要的，其中补充钙质也是必要的。因为钙是宝宝体内的主要矿物质之一，用于构建骨骼和牙齿，维持神经系统和肌肉的功能。
如果宝宝在纯母乳喂养中，那么在钙的补充方面，首先应该确保母亲的饮食中含有充足的钙。例如，豆类、蔬菜、水果、奶酪、酸奶、豆腐等等都含有丰富的钙质，可以充分满足母亲所需的营养。
在宝宝开始添加辅食之前，母乳应该是他们主要的食物来源。此时，如果母亲的饮食中含有足够的钙，那么宝宝就可以通过母乳摄取足够的钙质。
当宝宝开始添加辅食后，可以逐渐引入含有高钙质的食物，例如：沙丁鱼、芝士、绿叶蔬菜、豆腐、谷物、坚果、酸奶等。这些食物可以为宝宝提供更多的钙，并满足其他所需的营养。
另外，维生素D也对钙的吸收和使用起到关键作用。宝宝可以通过阳光暴晒或者服用膳食补充剂获得足够的维生素D。
总之，在宝宝八个月的年纪，尽量从母乳中获取营养，并在适当的时候逐渐引入含有高钙质的食物。如果您担心宝宝缺乏营养，请咨询专业的医生和营养师。
