星鲨是一种鳟鱼的品种，富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪和多种维生素矿物质等。而其中的维生素D对于人体健康具有重要的作用，尤其对于宝宝的生长发育和骨骼健康十分关键。
维生素D可以帮助人体吸收和利用钙、磷等营养物质，增强骨骼强度，避免发生佝偻病、骨质疏松等疾病。宝宝在出生后的头六个月内，主要靠母乳来获取维生素D。但是如果母乳不充足或者宝宝不能直接晒太阳时，就需要通过其他途径获得足够的维生素D，例如添加婴儿配方奶粉和食物中含有的维生素D。
星鲨中含有丰富的维生素D，每100克可达到600-900国际单位，比其他鱼类的含量更高。因此，星鲨可以是宝宝获得维生素D的良好来源之一。不过，需要注意的是，在喂食星鲨或其他鱼类时，应该注意避免宝宝摄入过多汞等有害物质。
总之，星鲨含有丰富的维生素D，可以是宝宝获得营养的途径之一，但是要注意适量喂食，避免摄入有害物质。最好在宝宝还小的时候咨询医生或儿科营养师，以确定营养需求和建议。
