当宝宝长牙时，牙龈会发炎、疼痛，并导致宝宝发烧、烦躁。这时候需要采取适当措施缓解症状，让宝宝感到舒适。但要注意，不要给宝宝随便喝药，一定要先咨询医生，了解药物的副作用和适应症。
以下是可给宝宝食用的中药：
1. 黄连粉：黄连具有清热解毒和镇痛的功效，可以缓解宝宝长牙所带来的疼痛和口腔炎症。将黄连粉与蜂蜜混合，沾在奶嘴上，孩子舔一下就可以了。
2. 甘草水：甘草可以舒缓宝宝的不适感，加入适量的甜味更容易被宝宝接受。将甘草放入开水中，等水有一点甜味就可以给孩子喝了。
3. 薄荷水：薄荷可以消炎止痛、解热镇静，给宝宝带来一定的舒适感。将薄荷泡在开水中，等温度合适，就可以让宝宝喝了。
4. 石膏汤：将石膏、芦荟、鲜菊花放入锅中，加适量的水煮沸，然后将其煮成稠状即可。这种草药茶可以消炎、镇痛，对宝宝的口腔炎症和疼痛缓解有较好的效果。
同时，要注意饮食，在饮食上要注意宝宝的消化吸收。可以给宝宝食用一些软、易消化的食物，如烤番薯、香蕉等。
总之，在宝宝长牙的时候，要注意给宝宝适当的草药和食物调理，保持良好的饮食习惯和作息，注意避免感染和交叉感染。如果症状严重，可以到医院就医。
