补钙对于宝宝的骨骼成长和健康发育非常重要，但是有时候宝宝补钙后会出现吐奶的情况，这是因为宝宝身体对于过量的钙负荷不了，导致排泄过剩的钙成分。如果宝宝补完钙后吐奶，家长应该如何处理呢？
第一步，减少补钙量。
可能宝宝补钙过多，或者补钙的代价太集中，建议家长适当减少补钙的频次和量，以达到适当的钙负荷。
第二步，调整奶量和哺喂方式。
不要一次过多喂食，而是采用分次哺喂，这样可以避免宝宝吞咽过量。另外，可以适当减少奶粉的配方，特别是超过六个月大的宝宝，可以适当增加固体食品的摄入，如波菜、豆腐等。
第三步，增加水分摄入。
在饮食中适当增加水分的摄入，以帮助宝宝排出多余的钙分。同时，也可以多喂食一些水果蔬菜类的食品，如番茄、猕猴桃、苹果等，它们含有丰富的维生素C可以促进宝宝的消化吸收和排泄。
总之，宝宝补钙后吐奶并不算严重的问题，家长需要做的是及时采取一些对策进行调整，减少宝宝的钙负荷，帮助宝宝顺利排出过多的钙分。另外，如果宝宝持续不适或症状加重，家长应该及时就医。
