对于婴幼儿，摄入适量的维生素A和D是非常必要的。维生素A和D都是一种脂溶性维生素，对于婴幼儿成长发育和免疫系统的正常运作都有很大的帮助。然而，过量补充或长期补充维生素A和D都可能会有不良影响。
长期大量补充维生素A可引起毒性反应，包括头痛、呕吐、头晕、失眠、脱发、皮肤干燥、视力下降等等。而长期大量补充维生素D可导致高钙血症和钙沉积，出现疲劳、食欲不振、恶心呕吐、肌肉和关节疼痛、腹泻等症状。
因此，婴幼儿的维生素A和D补充需谨慎。宝宝能否一直吃维生素AD3，要视具体情况而定，通常需要遵循以下几点建议：
1. 婴幼儿补充维生素A和D的剂量应该根据其年龄、体重和健康状态来确定。应遵循医师的建议，不要自行决定给宝宝补充维生素AD3。
2. 宝宝不能过量食用含有维生素A和D的食物，如动物肝脏等，否则会增加维生素A和D的血浆水平，从而引起过量补充。
3. 不建议宝宝一直补充维生素AD3，通常应该进行间歇性补充。如果宝宝有维生素A或D缺乏症状或需要补充，可以按照医师的建议进行适当的补充，但不应长期连续补充。
总之，对于宝宝的维生素A和D补充问题，家长们应该根据医师的建议来合理规划，确保宝宝的健康和安全。
