胎心率是指胎儿心跳的频率，它是反映胎儿健康状况的一个重要指标。正常情况下胎心率在每分钟120-160次之间，若低于120次/分钟则被认为是胎心率过低。一旦发现胎心率过低，孕妇应该采取以下措施：
1. 放松身心：紧张、焦虑会导致孕妇身体紧绷、血压升高，进而影响胎儿的心率。因此，孕妇需要保持轻松、愉快的状态。
2. 就卧姿、情绪等方面有无不良因素：有些孕妇因为卧姿不当或长时间站立等原因，导致胎心率过低。所以孕妇需要保持正确睡姿，定时换个体姿势，避免长时间站立或坐着；同时也要查看自己的情绪状态，避免因紧张、激动等情绪波动导致胎心率不稳定。
3. 增加血糖和血氧供应：胎儿心跳不稳定可能是由于血糖或血氧供应不足的原因。因此孕妇应该通过保持适量的运动，摄入足够的营养，尤其是优质的蛋白质和维生素，提高自身的血糖和血氧供应。
4. 定期进行防治感染：大约20%的胎心率不正常是由于感染导致的。因此孕妇应该注意日常卫生，避免使用未经消毒的物品，如牙具、浴巾等，并定期进行检查。
5. 及时就医：如果以上方法都未能解决问题，那么就需要到医院进行诊断和治疗。医生有可能建议进行胎儿心电图、超声心动图等检查，以确定胎儿健康状况和原因。在一定情况下医生会给孕妇注射某些药物来提高胎儿心率，或者安排剖腹产等操作，以保证胎儿安全。
