小宝宝在生长发育期间，钙是必不可少的营养元素。骨头汤是非常好的补钙食品之一。但是，不同的骨头汤中的营养成分含量不同，对小宝宝补钙效果也不同。那么，什么骨头汤最补钙小宝宝呢？
1. 牛骨头汤
牛骨头汤富含蛋白质和钙等营养成分，不仅可以增加小宝宝的骨骼密度，还可以促进小宝宝的生长发育和免疫力。在煮牛骨头汤时，最好选用比较新鲜的牛骨，避免里面含有过多的胆固醇和脂肪。
2. 鸡骨头汤
鸡骨头汤中的营养成分含量相对较高，且易于被小宝宝的身体吸收。鸡骨头中含有的胶原蛋白能够帮助维持皮肤的弹性，还可以促进小宝宝的身体健康。在煮鸡骨头汤时，最好选择新鲜的鸡骨，并煮的时间不要过长，否则会使营养成分流失。
3. 鱼鳞骨头汤
鱼鳞骨头汤中含有丰富的钙和蛋白质等营养成分，非常适合小宝宝食用。同时，鱼鳞骨头中还含有一定量的不饱和脂肪酸，有助于小宝宝的智力开发。在煮鱼鳞骨头汤时，最好选用新鲜的鱼鳞骨，避免含有过多的污染物。
总之，以上三种骨头汤都是非常好的小宝宝的补钙食品。但需要注意的是，煮骨头汤时要注意卫生和饮食安全，煮熟透之后再给小宝宝食用。同时，也需要根据小宝宝的年龄和身体状况来选择适合的骨头汤，以免影响小宝宝的健康。
