宝宝吐奶出来可以是呛奶，但不一定。呛奶是指食物或液体通过气管进入肺部，导致肺部受到刺激和损伤，引起呼吸困难、咳嗽、哮喘等症状。宝宝吐奶出来可能是因为吸吮力过大，食道里的食物太多，还有可能是因为宝宝的胃口不好等原因。
为了避免宝宝呛奶，家长需要注意以下几点：
1. 让宝宝坐姿喂奶。这样可以减少宝宝吞咽时的突然动作，也有助于经食道进入胃部的奶量适当，减少呛奶的风险。
2. 给宝宝适量喂奶。宝宝的胃很小，因此把奶分次适量喂给宝宝，避免一次性过多喂奶导致呛奶。
3. 注意宝宝的吸吮力度。如果宝宝吸吮力度太大，会使食道的奶量过多，造成呛奶的风险增加。
4. 给宝宝选择适合的乳瓶及奶嘴。要根据宝宝的年龄和吃奶能力选用不同类型的乳瓶及奶嘴。一般来说，新生儿和幼儿时期的宝宝要选择流速较慢的奶瓶和奶嘴，以免过量进食。
总的来说，宝宝吐奶出来不一定是呛奶，但家长应该注意防止呛奶的情况发生。当宝宝不断吐奶出来时，应该及时找医生检查，以确定具体原因并采取适当措施。
