对于2岁宝宝而言，每天需要摄入的维生素C量为15-20毫克。维生素C是一种重要的水溶性维生素，可以帮助增强免疫力，促进伤口愈合，维护牙齿和牙龈健康等。
对于宝宝而言，维生素C可以从蔬菜水果中获取，比如柑橘类水果、草莓、西红柿、芒果、菠菜、红椒等。宝宝每天应该摄入多样化的水果和蔬菜，以保证足够的维生素C。
值得注意的是，对于2岁及以下的宝宝，不建议额外服用维生素C饰品或药物，因为这些产品可能会对宝宝的身体造成不良影响。如果父母担心宝宝摄入的维生素C量不足，可以在日常饮食中更多地添加富含维生素C的食物，或者在医生的建议下进行补充。
