胎心率是指胎儿心跳的频率，是了解胎儿健康状况的重要指标。通常情况下，胎心率在每分钟120-160次是正常的。但是如何观察胎心率呢？
1. 电子胎心监护仪
电子胎心监护仪是目前最常用的胎心监测设备，可以准确的监测出胎儿的心跳情况。它由胎心带和胎心仪组成，胎心带贴在孕妇的腹部，胎心仪接收并显示胎儿的心跳信号。在医院或产检中心，孕妇通常需要躺下进行监测，过程不会过长，大概不到30分钟。
2. 手动听诊
手动听诊是一种传统的方法，孕妇的家人或医生可以在腹部进行听诊，在听到胎儿的心跳后计数，即可得到胎心率的大致值。但是手动听诊有一定的局限性，因为不同的人可能听到的声音并不相同，而且可能受到其它外界的干扰。
3. 胎动判断胎心率
胎动与胎心率有一定的关联，一般来说，当胎动频繁时，胎心率也会加快；当胎动减少或停止时，胎心率也会变慢。因此，孕妇可以通过观察胎动来初步了解胎心率，但这种方法并不十分准确，需要通过电子胎心监护仪等装置来进一步监测。
4. 心率表
孕妇可以使用心率表来进行胎心率的测量，方法是使表的秒针指向12，然后在胎儿每次心跳时，记录下秒针所指向的刻度数，最后求得平均值即为胎心率。
总之，了解胎心率需要使用专业的设备，同时也需要借助医生和医疗机构的帮助。孕妇可以通过定期产检来了解胎儿的健康状况，及时进行诊断和治疗，以保障胎儿的成长和健康。
