对于年龄在3至6岁的宝宝来说，钙是非常重要的营养物质之一。在这个年龄段，宝宝的身体正在快速成长和发育，钙是构建强骨和健康牙齿的关键营养物质。此外，钙还能帮助维持正常的神经和肌肉功能，帮助血液凝结等。
虽然很多食物中含有一定量的钙，比如牛奶、奶酪、酸奶、鱼、绿色蔬菜等，但是宝宝的摄入量很有限。而且他们的身体对吸收钙的效率也不如成人高。所以，对于快6岁宝宝来说，可能需要额外的补钙。
对于大多数的健康宝宝来说，从膳食中获取足够的钙比较理想。但是，如果宝宝出现以下情况，那么可能需要额外的钙补充：
1. 宝宝的膳食中缺乏足够的钙，或者不太喜欢或不容易吃到富含钙的食物；
2. 宝宝患有某些慢性疾病，如肾脏疾病或消化道疾病，这些疾病可能会影响身体对钙的吸收；
3. 宝宝的乳制品摄入量不足，比如他们选择了非乳制品替代品；
4. 宝宝吃素，需要寻找其他的富含钙的素食来源。
为了确保宝宝的身体所需，建议父母和监护人与儿科医生商议并考虑是否需要额外的钙补充。在给宝宝补钙时也需遵循医生的指导和使用剂量。并且要考虑到补钙的时间，最好是在宝宝的食物摄入过后30分钟到1小时内。
