宝宝呛奶是每个妈妈都会遇到的问题，不要紧张，以下是一些关于处理呛奶的方法：
1. 立即取出奶瓶或乳头：如果宝宝发生呛奶，第一时间要紧急的把奶瓶或乳头从宝宝口中取出来，以免继续发生呛奶。
2. 让宝宝坐起来或翻身：在宝宝开始呛奶后，应将宝宝抱起并使其坐在你的大腿上，尽量保持稳定。如果宝宝很小，把宝宝的头控制在你的手掌中，向下靠在你的手臂上，将他的整个上半身倒过来，这样宝宝可以通过咳嗽把呛在喉咙里的食物吐出来。
3. 轻拍宝宝的背部：轻轻地在宝宝的背部拍打一下，这样可以帮助宝宝更快地把呛奶的食物排出，还可以缓解宝宝喉咙中的紧张感。
4. 观察宝宝呼吸：在宝宝呛奶后，妈妈需要观察宝宝的呼吸，如果宝宝失去了呼吸，应立即将宝宝放在你的大腿上，由你来施行胸外心脏按压和人工呼吸。
总之，呛奶是非常危险的，要让宝宝尽快恢复呼吸，如果你不确定，可以立即求助医生或紧急救护人员。后续，妈妈需要检查宝宝是否身体健康，以及食品是否安全，防止再次发生呛奶事故，保护宝宝健康成长。
