羊水少是指孕妇的胎儿所在的羊水的数量不足。胎心率快则是指胎儿的心跳过快，常常超过每分钟160次。这种情况通常需要及时采取措施。如果不及时处理，胎儿的生命的安全性可能会受到威胁。
羊水少可能由多种因素引起，如妊娠期糖尿病、母体营养不良、羊膜破裂等。对于妊娠20周之后的孕妇，在医生的建议下，通常需要接受羊水检查，以检测羊水的范围和数量。
当羊水缺乏时，胎儿可能会受到很大的压力，从而可能导致胎心率过快。羊水少时，一些方法可以有助于改善情况。孕妇应该保持充足的水分摄入，每天喝足够的水，以增加羊水量。保持适当的身体活动也可以刺激羊水产生和增加量。
在胎心率过快时，孕妇应该首先调整自己的姿势，让自己更加舒适。也可以听听轻柔的音乐，以帮助自己保持镇静和放松。此外，适当的按摩也有助于羊水的产生和增加量。
如果情况较为严重，孕妇需要寻求医学上的帮助，以进行治疗或予以进一步治疗。医生可以采用一些方法来增加羊水的数量、解决羊膜破裂等问题，从而保护胎儿的安全性。
总之，羊水少和胎心率过快都是非常严重的问题，必须得到及时的解决。孕妇应该密切关注自己和胎儿的健康状况，并在医生的建议下采取适当的措施来保障胎儿的安全。
