宝宝发热出汗是宝宝身体抵御病菌的一种体现，是一种正常的生理反应，但是如果发热过高或时间过久，就需要及时进行护理。
1. 温度控制
宝宝在发热时会出汗，汗水会使宝宝身体失水，应该在室内进行温度调节，尽量不要让室温过高，建议在24℃~26℃之间。同时，一定要保持宝宝房间的通风，保持空气新鲜。
2. 给宝宝适当的饮食
宝宝发热时身体消耗较大，需要适当增加热量和水分。父母可根据宝宝的年龄和体质，为宝宝提供合适的饮食，如稀饭、面条等流质食物，另外也可以多给宝宝喝果汁、鸡汤、绿豆汤等水分充足的食物。
3. 外敷温湿度巾
在室内适当控温的同时，还可以给宝宝外敷温湿度巾，湿度巾可以帮助调节宝宝的身体温度，同时还能让身体湿度适中，减轻宝宝因脱水而感到的不适。
4. 让宝宝休息
宝宝发热出汗需要花费更多的体力，因此容易使宝宝感到疲劳和烦躁。父母可以在宝宝烧退后，帮助宝宝多休息，注意保持室内的安静，避免过度惊扰宝宝。
总之，宝宝发热出汗是正常的生理反应，但是如果温度过高或时间过长，还是需要及时的护理和治疗。建议家长在这个时候保持镇静，及时就医，给予宝宝到位的护理和关爱，促进宝宝身体的恢复。
