孕19周的胎心率一般在140-170次/分，但是具体的数值会因为胎儿的体质、母亲的情况以及孕期所处的阶段等因素而有所变化。胎心率是反映胎儿健康状态的重要指标之一，也是判断胎儿是否正常发育的关键标志。
在孕期，胎儿的心脏发育非常重要，它需要足够的血液和氧气来进行正常的生长和发育。胎心率的变化通常会受到胎儿的睡眠、活动、母体姿势及环境因素等影响，所以在测量胎心率时需要保持环境相对安静和舒适，以及让孕妇放松心情，有助于获取更加准确的数据。
建议孕妇可以通过特定的胎心监测仪器对胎儿的胎心率进行监测，这种方法相对准确而又简单，同时也可以及时发现潜在的异常情况，有助于及时处理和预防可能出现的问题。近年来，电子胎心监测技术得到了很大的发展和应用，而且有许多新型的设备可以满足孕期监护需求，提高了检测的效率和精度。
孕期的胎心率，是孕妇和胎儿共同生命中的重要指标，因此孕妇们应该尽量避免过度疲劳、摄入过多的咖啡因、烟酒等不健康的生活习惯对胎儿的健康造成负面影响。另外，在孕期还需要注意饮食均衡、适量运动、定期体检等各方面的细节，有助于孕妇和胎儿的健康发展。
