当归是一种常见的中药材，拥有活血化瘀、调理月经等功效。而且据民间传说，当归还能够去除胎毒，使女性更健康。那么到底当归怎样做能够去胎毒呢？
首先，当归煮水泡饮是一种非常常见的方法。这种方法的具体步骤是：将20克当归放入瓦罐中，加入适量清水，大火把水煮沸，然后转小火继续煮煮20-30分钟后关火，待凉后过滤即可饮用。此方法具有活血化瘀、排除胎毒的功效。煮出来的当归水味甜，有一定的药用价值。
另外，当归也可以炖鸡汤来吃。因为当归和鸡肉具有中和作用，而且鸡肉富含胶原蛋白和骨胶原等对女性体内异物排除有帮助的成分，因此当归炖鸡汤可以排胎毒、美容养颜。这种方法炖制时需要准备好当归、鸡肉、枸杞、红枣等配料，然后将它们一起置于锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火炖煮大约两小时后即可熬好。食用时可以加入适量盐和胡椒粉调味即可。
此外，将当归与北豆腐组合烧煮也是一种常见吃法。此方法需要将当归、大枣、姜片等配料煮沸后加入切成块状的豆腐，小火连续烧煮1-2小时后即可食用。当归能够调节女性的内分泌，同时去胎毒，加上豆腐富含丰富的优质蛋白质，此种做法具有很好的排毒质量。
在中医理论中，女性的身体很容易出现寒湿，而当归正好具有去寒湿的功效。如果胎毒堆积在体内会导致生殖系统的疾病，而当归则有活血化淤的作用，能够促进新陈代谢，协调体内留下的胎毒。因此，以上几种方法都是可以使用的。但是要注意的是在食用过程中要注意保持良好的卫生习惯，避免外界的有害细菌对身体造成损害。
