一岁宝宝可以吃钙片，但是需要注意以下几点：
1. 注意剂量：一岁宝宝补充钙质的剂量应该是医生或营养师指导下进行。因为宝宝的钙需求量与年龄、体重、健康状况有关，过量补充钙质可能会导致不良反应。
2. 选择适合的钙片：一岁宝宝应该选择专门为婴幼儿研制的钙片，不要随意选购成人用的钙片，这些钙片可能含有过量的钙和其他成分，对宝宝的健康有影响。
3. 注意时间和方法：一岁宝宝吃钙片的最佳时间是在饭后，可以保证营养的吸收。可以使用搅拌机将钙片溶于水中后，让宝宝喝下去，也可以将钙片加入辅食中一同食用。
4. 细心观察：在宝宝开始使用新的钙片之后，应该细心观察宝宝的身体反应，如果宝宝出现过敏或其他不适症状，应该及时停止使用钙片，并向医生咨询。
总之，宝宝吃钙片补钙应该谨慎进行，需要在医生或营养师的指导下进行，不能随意加大剂量或者换用不适合的钙片。除了吃钙片外，宝宝还应该多食用含钙食物，如奶制品、豆类、鱼类等，以保证身体的健康发育。
