当宝宝发烧时，家长应该尽快采取相应的措施来降温。以下是一些有效的方法，可以帮助宝宝快速退烧。
1. 多喝水：发烧时，身体的水分消耗较快，为了保持身体的水分平衡，应该让宝宝多喝水，包括白开水、果汁、汤等。多喝水可以促进宝宝排汗，降低体温。
2. 温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的身体，从头部开始，依次擦拭全身，可使宝宝的皮肤渐渐凉下来。
3. 浸浴降温：将水温控制在37℃左右，将宝宝浸泡在水中，每次约10-15分钟，可以有效降温。但应注意宝宝不宜长时间浸泡在水中，并在任何情况下都不要让宝宝独自在浴室里。
4. 热敷：可将适量温水倒入热水袋或用一块毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在宝宝的额头、下颚等处，也可将浸过温水的毛巾敷于宝宝胸部，促进血液循环和代谢，达到缓解发烧的目的。
5. 注意室内空气流通：实行空气流通，适当开窗，排除房间内浑浊的空气。这样可以保持室内空气新鲜，减少病毒和细菌的繁殖，对缓解宝宝不适情况大有帮助。
6. 放松宝宝情绪：在宝宝发烧时，对于宝宝来说是一个不适的时刻。家长应该关心和鼓励宝宝，只有让宝宝保持轻松、愉快的心情，才能缓解宝宝的不适感。
总之，当宝宝发烧时，家长要保持镇静，以正确的方法来降温和照顾宝宝，做到宝宝在熬热的同时，也感到家长的温暖和关爱。若发现宝宝持续发热或病情加重，应立即就医。
