孕37周是孕晚期，也是宝宝发育的关键时期，因此准妈妈要特别注意胎儿的健康，尤其防范所谓的“胎毒”，避免影响宝宝发育。那么，孕37周如何去胎毒呢？以下是一些建议：
1. 饮食调整：准妈妈要少吃油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，合理搭配膳食，注意营养的均衡。
2. 多饮水：准妈妈要多喝水，水可以帮助代谢废物，以便排泄体内毒素。
3. 心情舒畅：孕妇在孕期心情紧张、忧虑不安，或是缺乏睡眠的话容易导致身体免疫力下降，从而出现胎毒的情况。因此，准妈妈们要保持心情舒畅，注意休息，保证充足的睡眠时间。
4. 适当运动：孕妇可以进行适当的运动，例如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，加速代谢废物，从而减少胎毒的发生。
5. 定期检查：准妈妈要定期前往医院进行产前检查，及时发现有没有胎毒的情况，以便采取相应的治疗措施。
总之，孕37周时防范胎毒很关键，准妈妇们要注意饮食、睡眠、心情和适当运动等方面的调节，及时排解身体内的废物和毒素，保障胎儿健康发育。当然，在进行任何治疗之前，准妈妇们最好咨询医生的意见，以便采取最适合自己和胎儿的健康方式。
