七个月宝宝是处于辅食逐渐增加的阶段，因此需要注意的是，不仅要注意营养的摄入，还要注意宝宝的钙元素补充。那么，七个月宝宝补钙的辅食怎么做呢？
1. 奶酪：奶酪是含钙量比较高的食物之一，而且味道也很适合宝宝。可以将奶酪切成小粒，与宝宝的主食混合在一起食用。
2. 酸奶：酸奶不仅含钙量高，在保护宝宝肠道健康上也有着重要的作用。七个月宝宝已经可以食用常规的酸奶，给宝宝喂食时可以搭配水果，增加口感。
3. 玉米面粥：玉米中含有一定的钙元素，而玉米面粥可以增加宝宝的饱腹感，既可以帮助宝宝消化吸收，还能够增加钙元素的摄入。
4. 鸡蛋：鸡蛋是一种富含营养的食物，含有较高的蛋白质和钙元素。宝宝可以食用蒸蛋或者煮蛋，但要注意蛋黄不能多食用。
5. 菜蔬类：菜蔬类中也含有钙元素，如苋菜、西兰花、花菜等，这些蔬菜可以通过蒸、煮、炒等形式来为宝宝提供钙元素。
6. 大豆类：大豆类特别是豆腐、豆浆中含有高丰富的钙元素。不过，在给宝宝食用大豆类食物时要注意控制食用量，不宜过多地放在每日的饮食里。
7. 海产品：海产品中也是含有很高的钙元素，比如虾、蟹、贻贝等。但是需要注意的是在给宝宝食用海产品前一定要将食物清洗干净，煮熟再给宝宝食用。
总之，给七个月的宝宝补钙应该是在平时的饮食中进行的，辅食的食物中也要注意钙元素的摄入，让宝宝的饮食健康、营养均衡。
