胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常情况下胎心率在每分钟110~160次之间属于正常范围。但是，有一些孕妇在孕期检查中会发现胎心率偏低的情况，引起孕妇和家长的担忧。那么，胎心率低该怎么办呢？
首先，孕妇和家长不要过于紧张和焦虑。如果医生检查认为胎儿健康，孕妇没有任何不适症状，并且胎心率在正常范围内，那么，孕妇和家长可以放心。如果医生诊断出异常情况，那么，孕妇应该听从医生的建议并积极配合治疗。
其次，孕期要注意营养平衡，避免吸烟、酗酒、接触环境污染和不良的生活习惯。适当进行适应性运动和休息，保证身心健康。
第三，孕妇和家长必须定期进行孕期检查，并注意胎儿的活动情况。胎儿活动的正常程度，也是反映胎儿健康状况的一个重要指标。孕妇可以通过观察胎儿在母体内的运动情况，如胎动的频率、强度和规律性等来判断胎儿的健康状况。
最后，如果发现胎心率低的情况，孕妇应该及时就医。医生会根据胎心率低的原因进行治疗。一般情况下，包括通过调节孕妇的体位、加强胎儿的营养和氧气供应等方法进行治疗，以促进胎儿健康成长和发育，尽可能地降低妊娠并发症的发生率。
总之，胎心率偏低并不一定意味着胎儿有问题，孕妇和家长不要过于紧张和焦虑。保持合理的生活习惯和规律的孕期检查，以及密切关注胎儿的健康状况，是保障孕妇和胎儿健康的有效措施。
