根据专业营养医生的建议，宝宝从出生后就需要不断地吸收钙质，以帮助骨骼的生长和发育。补充足够的钙质可以让宝宝的骨骼强壮，并且能预防未来可能出现的骨质疏松等问题。
当宝宝出生后，母乳或婴儿配方奶可以满足大部分宝宝的钙质需求。母乳和婴儿配方奶都包含有足够的钙质和其他必要营养素。但是，当宝宝开始长出牙齿并成为婴儿时，需额外的钙质摄入。婴儿在第六个月左右开始固体食物的时候，有时候需要额外的钙质摄入。因此，根据营养医生的建议，建议宝宝从6个月开始每天需要摄入500毫克的钙质。
对于宝宝，可以获得足够的钙质来补充骨骼生长和发育所需要的钙质。可以通过引入含有高钙含量的固体食品，如牛奶、奶酪、酸奶和其他乳制品，橙汁和其他富含钙质的新鲜水果和蔬菜等等。
需要注意的是，有些婴儿可能会出现乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等情况，这就需要咨询医生，确定宝宝可以通过何种方式摄取足够的钙质。
总之，随着宝宝的成长发育，补充足够的钙质是非常重要的。因此，家长们需要注意宝宝摄入足够的钙质，并咨询医生了解更多有关宝宝的营养健康建议。
