当宝宝经常躺着睡觉时，头部长时间受压而形成扁平头的问题是常见的。这种情况被称为“婴儿头部扁平综合症”（Plagiocephaly）。当孩子出生后，头骨很柔软，可以适应不同的形态，可是长时间压迫 同一处位置后很容易造成压强，然后头骨就向较少压迫的部位发展，最终就会形成扁平头。
婴儿头部扁平综合症通常可以在六个月左右自然恢复，但是如果症状较为严重，孩子会长期保持扁平头，这会对孩子的身体发育造成一定的不良影响，因此需要及时处理。为了减少扁平头的形成，可以做如下几个小技巧：
1.让宝宝经常侧睡：侧睡或者换边睡，可以让头部得到均匀的压力分布，有助于避免头部扁平的情况。
2.用枕头支撑：在宝宝睡觉时，给他用一些专门的枕头、抱枕等来支撑头部，这样可以避免睡觉时头部太靠近床面，保护头部。
3.增加宝宝的活动量：经常摇篮、让宝宝爬行、抱起玩等游戏，可以让宝宝的头部得到充足的运动，有助于缓解婴儿头部扁平综合症。
4.选择正确的婴儿床：如果宝宝长期睡在内长短宽不一的床上也可能导致部分头部受到不同程度的压迫，因此应该选择适合宝宝的生长发育的床，床垫也可以选择一些厚却不硬的材质。
总体而言，如果你的孩子已经发现了扁平头的情况，不要过于紧张，正确的姿势和日常小技巧可以减少宝宝的扁平头情况发生。同时，如果情况严重，应该及时就医，通过专业医生治疗措施，让宝宝可以更快的恢复健康。
