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婴儿几个月能睡安稳?

2025-01-14 23:52:27 婴儿发育 责编:宋帅帅 1814浏览

婴儿在出生后的前几个月大部分时间都在睡眠中度过。但是,每个婴儿的睡眠习惯和需要睡眠的时间都不同。通常,大多数婴儿在出生后的头两个月,每天睡眠时间在16到17个小时。但是,随着婴儿生长,他们的睡眠时间会慢慢减少。

一般来说,在4个月左右,婴儿开始有明显的日夜节律。他们的身体逐渐适应了白天和黑夜的变化,并开始有规律地睡眠。在这个时候,婴儿的睡眠时间会在12到14个小时之间,约为7到8个小时的夜间睡眠和3到4个小时的日间睡眠。

在6个月左右,婴儿的睡眠时间将进一步减少。他们需要的睡眠时间可能仅有11到12个小时,晚上睡7到8小时,白天睡3到4小时。到了9个月大,大多数婴儿晚上能睡10个小时左右,白天则可能只睡1到2个小时。

到宝宝1岁大的时候,大多数婴儿的睡眠时间为10到12个小时,晚上大约睡眠9到10个小时,白天则可能睡1到2个小时。

总之,每个婴儿的睡眠需求都不同,很难给出一个确切的答案来回答这个问题。然而,对于婴儿的父母来说,一天中固定的睡眠时间很重要。这样,婴儿可以养成健康的睡眠习惯,有利于他们身体和大脑的发育。

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