吃叶酸确实可以预防胎儿畸形，这是许多专家和医生都强烈推荐孕妇服用叶酸的原因之一。叶酸是一种重要的维生素B族，能够帮助身体合成DNA和RNA等核酸物质，特别是对于神经系统和胎儿的正常发育具有重要作用。据研究表明，孕妇在怀孕前及怀孕初期补充叶酸，能够减少新生儿脊柱裂及其他神经管畸形的发生率。
胎儿在怀孕初期神经管发育非常关键，如果叶酸摄入不足，就会使胎儿神经系统发育异常，导致胎儿畸形发生。因此孕妇一般建议在怀孕前三个月开始扩大叶酸摄入。根据建议，孕妇需每天摄入400至600微克叶酸，而怀孕初期孕妇每天还需额外补充400毫克左右叶酸，以保证叶酸摄入的充足。
叶酸缺乏的严重后果不仅在于胎儿畸形，还可能导致孕妇贫血、早产、流产和破水等问题发生。尤其是在怀孕初期，孕妇正处于胚胎器官形成的关键时刻，缺乏叶酸就容易引起神经管闭合不全、唇腭裂、心血管畸形等畸形发生。此外，孕妇补充叶酸还可以减少胎儿的先天斜视、视网膜发育不良等视觉问题。
考虑到叶酸对胎儿畸形预防的重要性，孕妇应该及时向医生咨询并遵从医生的建议，积极补充叶酸。此外，孕妇还应注意保持良好的营养和生活习惯，减少烟酒、咖啡等有害因素对胎儿的影响。只有做好了孕期保健工作，才能真正降低胎儿畸形的风险，保证胎儿健康。
