当宝宝在进食时出现呛奶或者鼻塞的情况，会让父母感到十分担心。这种情况应该及时处理，下面是一些解决方法：
1. 调整宝宝的喂奶姿势：宝宝哺乳时应该使其头部稍微高于身体，这样有助于减少奶汁或者食物从鼻孔进入。同时，尽可能避免抱直宝宝，这样会导致乳汁从鼻子进入喉咙。
2. 帮助宝宝清除鼻塞：使用吸鼻器帮助将宝宝鼻子里的鼻涕吸出，这可以让宝宝呼吸更加畅通，有助于解决鼻塞问题。使用吸鼻器时，需要将吸嘴放在鼻孔口，轻轻吸出鼻涕。
3. 给宝宝位置上的照顾：衣服过紧、过热可能导致宝宝出汗增多，这些都可能加重宝宝的鼻塞症状。因此，要给宝宝穿戴合适宽松的衣服，保持室温适宜。
4. 常规预防：在给宝宝喂奶之前，先让宝宝入睡后再喂奶，避免宝宝哭闹时喂奶；注意宝宝的体位，避免不适合的体位；不要使宝宝在吃东西时走动，避免咬或者咳着呛到。
总的来说，呛奶鼻塞是可以通过简单的方法解决的。如果情况比较严重，或者宝宝的症状持续较长时间，需要及时咨询医生的建议。
