煤灰是煤燃烧后剩余的灰烬，在燃煤过程中会释放出许多有害物质，如二氧化硫、氮氧化物、重金属等。这些有害物质会造成环境污染，对人体健康产生影响。在怀孕期间，接触煤灰对胎儿的影响值得关注。
首先，煤灰的有害物质会通过空气、水、食物等渠道进入人体，其中部分物质会穿过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的发育产生影响。例如，二氧化硫会改变胎儿大脑中的化学物质，进而导致胎儿神经系统发育异常，可能导致智力低下和行为问题。重金属会对胎儿造成神经、心脏和肾脏损害，引起畸形和智力障碍等。
其次，煤灰中的细颗粒物（PM2.5）会通过呼吸道进入人体内部，造成呼吸系统疾病，如哮喘、气管炎等。对于胎儿来说，这些细颗粒物会引起胎儿宫内窘迫，增加早产、低体重出生儿的风险，甚至可能导致流产。
因此，应当尽可能减少煤灰的接触，特别是在孕期。
1、保持室内通风。在燃煤的地方，必须保证室内空气流通，可以开窗换气、安装新风系统等。
2、戴口罩。在燃煤场所工作或居住的人，应该戴上符合标准的口罩，减少吸入有害物质的机会。
3、注意饮食卫生。饮食上可以选择富含维生素C、E、钙、铁等营养素丰富的食物，以增强身体免疫力。
4、定期体检。孕期妇女应该定期进行体检，以监测胎儿的健康状况。
总的来说，孕期妇女应该尽可能避免接触煤灰，特别是在燃煤场所工作或居住的人。如果出现不适症状，应尽快就医。
