孕妇去胎毒的红枣水是一种非常健康的饮品，它可以帮助孕妇更好地排毒，提高身体免疫力，增加营养摄入。红枣水是由红枣和水制成的，而且制作方法非常简单。下面就具体介绍一下制作方法。
所需材料:
1. 红枣 5-6个
2. 水 适量
制作步骤:
1.将5-6个红枣用清水洗净，然后剪掉顶端的小尾巴。
2.将红枣放入一个小锅中，加入适量的水，约为500毫升左右，盖上锅盖。
3.用中火将红枣水煮沸，然后转小火煮约20-30分钟。期间如果发现红枣水水量过少可以适当添加一些水。
4.熄火后让红枣水自然冷却，等待水温降至适宜温度即可饮用。孕妇每日在早上或下午可以饮用一杯，不要饮用太多，基本上控制在一两杯即可。
小贴士:
1.如果孕妇在孕期出现了胎毒的情况，可以适当多饮用红枣水，但是要注意不要饮用过量，同时也应该注意日常饮食的健康与均衡。
2.有些红枣在煮的时候会散开成小块，这是很正常的情况，不影响品尝效果。
3.如果孕妇出现了妊娠糖尿病等症状，应该注意控制糖分的摄入，红枣水可以适量饮用，但是饮用过量也可能会影响血糖水平。
总之，孕妇可以适当饮用红枣水，但是要注意适量，不要饮用过多，同时也需要注意日常饮食的健康与均衡。如果在孕期出现了不适症状，应该及时就医并听从医生的建议。
