维生素D是非常重要的一种维生素，它可以帮助孩子吸收钙质，促进骨骼的发育。因此，维生素D对于婴儿来说非常重要。以下是使用维生素D的指导：
1. 新生儿期：出生两周后，请向宝宝添加400国际单位（IU）的维生素D，每天一次，一直添加到孩子喝能够含有较多维生素D的奶进行喂养为止。
2. 非哺乳阶段（即餐后喝奶阶段）：每天添加400国际单位（IU）的维生素D。
3. 饮食方面：如果你的孩子已经过了可以开始食用有含维生素D的食物的阶段，那么他/她可以从食物中获得足够的维生素D。大多数婴儿是在9-12个月时开始食用含维生素D的固体食物，这些固体食物包括：鲜鱼、肝脏、鸡蛋、芝士、酸奶和谷物等。
总之，对于11个月大的宝宝，每天添加400国际单位(IU)或她所在地区的医疗机构建议的其他最佳剂量即可。对于孩子的维生素D的摄入，一定要谨慎，要按照最佳的剂量进行摄入。因为摄入过多的维生素D同样会对孩子的健康产生不利影响。如果您有任何疑虑，建议根据医生或营养师的建议进行，以确保孩子的健康。
