在宝宝发育阶段，维生素是十分必要的。在孩子体内，维生素可以帮助维持健康的骨骼、促进免疫系统的稳定、促进身体健康生长，同时也能促进其他对于生长的重要元素的吸收，如铁质。但是，对于何时开始让宝宝摄入维生素，很多家长并不是很确定。下面我们来谈谈宝宝几个月适合吃维生素。
一般来说，婴儿出生后，他们的储存在母体内获得的维生素会在几个月之内消耗，如果没有及时的补充，孩子们的健康就会受到影响。因此，宝宝从出生开始，应该就能得到维生素的补充。宝宝最初几周的时候，最好只喂乳汁，因为乳汁是含有丰富维生素的，而不需要额外额外的补充。但是，当宝宝开始吃辅食的时候，就需要开始补充额外的维生素了。
对于何时开始补充维生素，要根据宝宝的年龄和健康状况来判断。6个月及以下的宝宝通常不需要额外摄入维生素，因为他们可以从母乳和婴儿配方中获得足够的维生素。在宝宝开始吃辅食的过程中，需要额外的维生素D，维生素D对于骨骼的健康是很重要的。在宝宝7个月时，可以在辅食中添加维生素丰富的食物，如鸡肉、绿叶蔬菜和水果等。在宝宝1岁时，可以给宝宝补充多种维生素补充剂，帮助他们更好地吸收营养。
需要注意的是，不同品牌的婴儿维生素补充剂的成分可能不同，因此应该在给宝宝补充之前先查看说明书和与儿科医生咨询。此外，不要过量补充维生素，因为过量摄入会对宝宝健康产生负面影响。
总之，对于宝宝多大开始补充维生素，应该根据宝宝的年龄和健康状况来判断。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中已经包含了足够的营养素，不需要额外的补充。当宝宝开始吃辅食的时候，需要额外的维生素D的补充。在1岁之后，可以给宝宝提供多种维生素的补充剂，帮助他们更好地吸收营养。在给宝宝补充维生素的同时，要注意不要过量补充，以保证宝宝的健康长期发展。
