当宝宝发烧时，冷敷和热敷都有一定的作用，但需要根据发烧的原因和程度来决定使用哪种方法。
一般来说，如果宝宝发烧的原因是感冒、咳嗽、喉咙痛等，可以使用冷敷；如果是因为牙齿发育、肠胃炎等原因，可以使用热敷。
冷敷的方法：用干净的毛巾或棉被，在室温下浸泡约5分钟，拧干后轻轻敷在宝宝额头、脖子、手腕等处，每次敷10-15分钟。如果毛巾变热，就需要更换。
热敷的方法：将热水放入热水袋或暖水袋中，等待适当的温度后，用毛巾包裹一下热水袋（避免直接和宝宝皮肤接触），在宝宝的胃部、脚背、手掌等部位进行热敷，每次敷10-15分钟，一般不超过30分钟。
需要注意的是，不要使用过冷或过热的水或敷的时长过长，以免对宝宝皮肤造成损伤。同时，当宝宝发烧时，要让他多喝水、清淡易消化的食物，保持室内通风干燥，保持宝宝精神愉快，有助于加速体温的下降。如果宝宝的发烧持续时间较长或温度过高，建议及时到医院就诊。
